Apa

💧După o noapte de deshidratare, apa ne ajută să ne hidratăm corpul, să eliminăm toxinele şi previne apariția constipației.

💧Este foarte important ca apa să se bea încet pentru a-i acorda timp, să se absoabă în corp.

💧Energia şi frumuseţea noastră sunt direct condiţionate de cât de hidratați suntem.